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포항시 '농식품 바우처 지원사업' 신청 시작! 취약계층 혜택과 신청 방법 총정리 포항시가 취약계층의 건강한 식생활과 지역 농업 활성화를 위한 ‘농식품 바우처 지원사업’을 본격적으로 시작합니다.2025년 2월 17일부터 신청이 가능하며, 임산부와 영유아, 생계급여 수급 가구 등 다양한 대상이 혜택을 받을 수 있습니다. 아래에서 지원 대상, 바우처 혜택, 신청 방법 등  상세히 안내합니다.1. 농식품 바우처 지원사업이란?농식품 바우처 지원사업은 취약계층에게 매월 농식품 구매를 위한 바우처를 제공하여 균형 잡힌 식생활을 지원하고, 국내 농산물 소비를 촉진하는 정부 지원 사업입니다.포항시의 이번 사업은 취약계층의 식품 접근성 강화와 더불어 지역 농가 소득 증대라는 두 가지 목표를 달성하기 위해 추진됩니다.지원 기간: 2025년 3월 ~ 12월 (총 10개월)지원 금액: 가구원 수에 따라 월.. 2025. 2. 10.
"항저우 동계올림픽 쇼트트랙 계주, 실격에도 빛난 남자 대표팀의 쿨한 반응" 2025년 항저우 동계올림픽에서 열린 쇼트트랙 남자 5000m 계주 결승. 경기를 치른 한국 대표팀은 실력과 정신력을 모두 보여주며 2위로 결승선을 통과했으나, 예상치 못한 실격 판정을 받았습니다. 하지만 그들의 반응은 분노나 좌절 대신 놀라울 만큼 침착하고 쿨한 태도로 전 세계 팬들에게 감동을 안겼습니다. 이들의 태도는 스포츠 정신을 다시금 일깨워주며 사람들로부터 존경받고 있습니다.경기 진행 상황: 치열했던 5000m 계주 결승2025년 2월 9일, 중국 하얼빈에서 열린 쇼트트랙 남자 5000m 계주 결승전. 박지원(서울시청), 박장혁(스포츠토토), 장성우, 김태성(화성시청)으로 이루어진 한국 대표팀은 시작부터 강력한 주행을 선보이며 선두권을 유지했습니다.레이스 중반, 일본과 카자흐스탄이 뒤로 밀려났고.. 2025. 2. 10.
송가인·심수봉 듀엣 무대! '불후의 명곡' 역대급 감동 선사 2025년 2월 8일 방송된 KBS2 '불후의 명곡'에서는 대한민국 트로트의 전설 심수봉과 현 시대를 대표하는 트로트 가수 송가인이 함께한 특별한 듀엣 무대가 공개되었습니다. 이날 방송은 '2025 신년기획 4탄: 심수봉&송가인의 새해 연가' 특집으로 꾸며져 많은 이들의 이목을 집중시켰습니다.심수봉과 송가인의 첫 듀엣 무대이날 방송에서 심수봉과 송가인은 송가인의 정규 4집 타이틀곡인 '눈물이 난다'를 듀엣으로 선보였습니다. 이 곡은 심수봉이 직접 프로듀싱한 곡으로, 두 사람의 만남은 그 자체로 큰 화제를 모았습니다.  송가인은 무대 후 인터뷰에서 "심수봉 선생님께 곡을 받고 싶어서 무작정 찾아갔다"며, "이렇게 듀엣 무대를 하게 되어 진짜 복 받은 사람이라고 생각한다"고 소감을 밝혔습니다.  방송의 주요.. 2025. 2. 9.
100세 시대, 낙상 예방 운동으로 건강한 노화를 준비하세요! 100세 시대를 맞이하며, 건강한 노화는 모든 세대의 중요한 관심사입니다. 특히 노년층에게 가장 큰 위험 중 하나인 ‘낙상’을 예방하기 위해 적절한 운동은 필수적입니다. 이번 글에서는 낙상의 위험성을 줄이고, 신체를 강화하며 건강하게 노화할 수 있는 다양한 운동법을 소개합니다.낙상의 위험성과 중요성1. 낙상이란 무엇인가?낙상은 나이가 들면서 균형 감각과 근력이 약해져 넘어지거나 미끄러지는 것을 말합니다. 이는 노년층의 부상 및 건강 악화로 이어질 수 있으며, 심각한 경우 사망의 원인이 될 수 있습니다.2. 낙상이 노년층에게 미치는 영향골절 및 부상 위험: 낙상은 대퇴골 골절이나 척추 손상을 유발할 수 있습니다.심리적 영향: 낙상의 경험은 노년층에게 불안감과 활동 제한을 유발합니다.사회적 고립: 활동 제한.. 2025. 2. 9.
저혈당일 때 대처법: 원인, 증상, 그리고 빠른 대처 방법 저혈당(Hypoglycemia)은 빠르게 대처하지 않으면 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 저혈당의 원인, 증상, 그리고 효과적인 대처 방법과 예방 팁을 소개합니다.1. 저혈당이란 무엇인가?저혈당(Hypoglycemia)은 혈액 내 포도당(혈당) 수치가 비정상적으로 낮은 상태를 말합니다. 일반적으로 혈당이 70mg/dL 이하로 떨어지면 저혈당으로 간주됩니다. 이는 주로 당뇨병 환자에게서 발생하지만, 비당뇨 환자도 특정 원인에 의해 저혈당을 경험할 수 있습니다.2. 저혈당의 주요 원인저혈당은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:당뇨병 약물: 인슐린 과다 투여 또는 약물 과다 복용불규칙한 식사: 식사를 건너뛰거나 충분히 먹지 않을 때과도한 운동: 충분한 에.. 2025. 2. 9.
고혈당을 관리하는 식단: 혈당을 낮추는 효과적인 방법 고혈당 관리에 도움을 주는 음식과 피해야 할 음식을 알아보고, 건강한 혈당을 유지하는 방법을 배워보세요.1. 고혈당이란 무엇인가?고혈당(Hyperglycemia)이란 혈액 내 포도당 수치가 정상 범위를 초과한 상태를 말합니다. 주로 당뇨병 환자에게서 발생하지만, 비당뇨 환자도 부적절한 식습관과 생활 습관으로 인해 고혈당을 경험할 수 있습니다. 일반적으로 공복 혈당이 126mg/dL 이상이거나, 식사 후 2시간 혈당이 200mg/dL 이상일 때 고혈당으로 진단됩니다.고혈당이 장기간 지속되면 신경 손상, 심혈관 질환, 신장 질환 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있으므로 철저한 관리가 필요합니다.2. 고혈당을 낮추는 식단의 중요성혈당 관리는 주로 식단을 통해 이루어질 수 있습니다. 올바른 음식을 섭취하면 혈당.. 2025. 2. 9.

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